المكسرات.. تساعد في التخلص من زيادة الوزن - أمد للإعلام
هل يسبب تناول المكسرات زيادة الوزن دائماً؟ - أنا أصدق العلم
دراسة حديثة تربط المكسرات بزيادة الوزن
وصفة السمسم واللوز لزيادة الوزن
شبكة عميد الإمارات on X: "كشفت دراسة جديدة، نتائجها غريبة عن المتعارف عليه، أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات، فإن تناول مقدار محدد منها يومياً قد يساهم في الحد