صحيفة سبق الإلكترونية - يحتاج مرضى القولون العصبي إلى اتباع نظام غذائي صحي، حتى لا تزيد حدة الأعراض المزعجة المصاحبة له.. إليكم 7 أطعمة مفيدة يُنصح بتناولها. #صحتك_مع_سبق | Facebook
فوائد الكيوي للقولون العصبي - مجلة هي
كيف تؤثر الجوافة على القولون؟ تناولها باعتدال - اليوم السابع
ما هي الأكلات التي يأكلها ويتجنبها مريض القولون العصبي؟ - Quora
عياده د بشير كريم محمد لامراض الكلئ - 🌷(علاج القالون العصبي والتجنب من تهيج القالون)🌷 1 - عدم الأكل بسرعة كبيرة. 2 - عدم تناول كميات كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة